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8个月宝宝食谱推荐:苋菜汁_婴儿

发布时间:2019-01-23 14:16:00编辑:母婴资讯阅读次数:

苋菜汁1

苋菜具体做法汁:

材料:青苋菜80克,水量

厨房:一个锅,过滤器

1。苋菜洗净,切细碎形式。


苋菜汁2

2。苋菜放入沸水中煮约3分钟关火。

苋菜汁3

3。水是偏凉后,过滤食用蔬菜汤。

苋菜汁4

苋菜的营养价值:

1。苋菜能补气,清热,明目,打滑,利大肠,并在牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并维持正常的心脏活动,防止肌肉痉挛。也促进血液凝固,增加的血红蛋白和提高携氧能力,促进造血功能,等。也。可疏通全身消瘦,促进排毒,预防便秘。

饮食禁忌

1。苋菜禁忌和海龟,并与食品鳖肉。

2。孕妇不能吃苋菜。

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