您当前位置:首页 > 宝宝食谱

9个月宝宝食谱推荐:双花稀粥_婴儿

发布时间:2019-01-24 14:16:00编辑:母婴资讯阅读次数:

双花稀粥1

双花稀粥生产方法:

配料:鸡蛋1个,菜花,西兰花,米饭

辅料:盐,水

1。先将大米洗净的粳米和提前浸泡半小时。


双花稀粥2

2。放入锅中煮成稀粥待机粘性。

双花稀粥3

3。菜花,西兰花洗净,切碎备用。

双花稀粥4

4。鸡蛋搅糊。

双花稀粥5

五。库克出现粘稠,倒而同时蛋羹搅拌。

双花稀粥6

6。然后加入花菜,西兰花煮它。

双花稀粥7


7。最后,加食盐调味。

双花稀粥8

的稀粥双花的营养价值:

1。也被称为花椰菜菜花,白,绿,二,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素和矿物质,其特征在于每100克维生素Cp85-100毫克的维生素C含量高,相比时,胡萝卜素绿菜花呀呀比白花椰菜更高的内容。

2。大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质,以及其他营养素碳水化合物,钙,磷,铁,葡萄糖,果糖,麦芽糖,维生素B1,维生素B2,等。,这是必需的营养素对人体。

提示:

1。做蛋羹禁忌:忌生吃的水,加入热水。避免激烈搅拌鸡蛋。

2。不要让宝宝吃蛋羹发烧。

3。为了节省时间,预先浸泡大米是优选半小时或一个小时可以是。

本文链接:9个月宝宝食谱推荐:双花稀粥_婴儿

友情链接:

大悲咒全文白话文 心经注音 观音心经讲解 心经唱诵 心经讲解 大悲咒全文 心经全文 佛教金刚经讲解 手抄心经全文 药师经全文 大悲咒全文标准注音 心经回向文 地藏菩萨本愿经 药师经全文 药师经全文 观音心经 心经解释 观音心经注音 心经念诵的正确方法 地藏经注音版