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蘑菇汤制作步骤：

材料：蘑菇100克，五0克豆腐的

配件：葱花，料酒，酱油，盐，香油，醋

1。豆腐洗净，切成小块；

2。金针菇洗净，根，切成两半；



3。后水锅沸腾倒入豆腐开水，然后完成它。



4。锅置火上，放油烧热，放入豆腐加酒洞出现与火焖表皮，然后加水，加蘑菇。加入酱油，盐，醋焖慢火15分钟几滴。



5。淋入香油时再出锅，撒上葱花即可食用。

蘑菇豆腐汤的营养价值：

1。蘑菇：新鲜蘑菇富含B族维生素，维生素C，碳水化合物，矿物质，类胡萝卜素，氨基酸等的植物血凝素。它可以降低胆固醇含量，缓解疲劳，抑制肿瘤细胞，提高机体免疫力。

提示：

1。料酒时加上这一步，多放一点酒，然后将蒸发，看好热火，时间不宜过长，否则所有的酒蒸发，豆腐会烧焦。

本文链接：9个月宝宝食谱推荐：金针菇豆腐汤_婴儿