您当前位置:首页 > 宝宝食谱

9个月宝宝食谱推荐:金针菇豆腐汤_婴儿

发布时间:2019-01-27 14:16:00编辑:母婴资讯阅读次数:

金针菇豆腐汤1

蘑菇汤制作步骤:

材料:蘑菇100克,五0克豆腐的

配件:葱花,料酒,酱油,盐,香油,醋

1。豆腐洗净,切成小块;


金针菇豆腐汤2

2。金针菇洗净,根,切成两半;

金针菇豆腐汤3

3。后水锅沸腾倒入豆腐开水,然后完成它。

金针菇豆腐汤4

4。锅置火上,放油烧热,放入豆腐加酒洞出现与火焖表皮,然后加水,加蘑菇。加入酱油,盐,醋焖慢火15分钟几滴。

金针菇豆腐汤5

5。淋入香油时再出锅,撒上葱花即可食用。

金针菇豆腐汤6

蘑菇豆腐汤的营养价值:

1。蘑菇:新鲜蘑菇富含B族维生素,维生素C,碳水化合物,矿物质,类胡萝卜素,氨基酸等的植物血凝素。它可以降低胆固醇含量,缓解疲劳,抑制肿瘤细胞,提高机体免疫力。

提示:

1。料酒时加上这一步,多放一点酒,然后将蒸发,看好热火,时间不宜过长,否则所有的酒蒸发,豆腐会烧焦。

本文链接:9个月宝宝食谱推荐:金针菇豆腐汤_婴儿

友情链接:

心经讲解 学佛 大悲咒念诵