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促进宝宝骨骼成长的辅食_婴儿

发布时间:2019-02-12 14:16:00编辑:母婴资讯阅读次数:

肝脏鸡蛋

50克新鲜肝脏,新鲜鸡蛋 - 100g的大米。把米放进锅里的到来绽放的程度。肝脏是由捣碎用少许油备用炒热。做鸡蛋和鸡蛋,鸡肝放入热粥样粥一起,直到温度,调味食品,隔日后。肝脏富含优质蛋白,富含钙,磷,维生素A。鸡蛋中含有婴幼儿卵蛋白和卵球蛋白,以及钙,磷等非常丰富的无机盐含量的发展需要,是孩子们的理想食品增加。

鸡蛋,面筋粥

新鲜鸡蛋一个,煮熟后的蛋白质被移除,留下蛋黄。蛋黄细,加入煮熟的米饭已经在混合食用,每日1?2次。蛋黄含有丰富的卵磷脂,钙,磷和维生素A,多种脂类,色,香,味,针对婴幼儿食用。

黄芪鸡肝猪肉火腿汤

新鲜鸡肝50克新鲜猪腿50克,30克黄芪,五味子3克。将肝脏切成片备用; 猪腿到像黄芪片,五味子一起放入砂锅,添加第一个沸腾之后适量水武火代替火煮1小时,然后过滤并骨渣滓药物。然后,鸡肝片放入汤中煮熟了猪熟,加调料调味,吃鸡肝,直到温度汤。肝脏丰富的蛋白质,钙,磷和维生素,猪腿还包含无机元素钙,磷,镁,铁,钾等。,黄芪,五味子一起,有利于蛋白质,钙,磷等成分的吸收,生长和长骨的发育的孩子非常有利。

猪肉骨头汤波

新鲜猪脊骨350克200克菠菜的。猪脊骨用水洗涤,切碎,放入砂锅,添加两个小时后的适量水,先用武火,文火煮; 然后洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,调味,饮汤吃菠菜。含有镁,钙,磷,铁的多种无机盐猪脊骨,菠菜中含有相应的酶,所以这是优选的添加镁,铁,钙,磷等无机元素的效果。

牡蛎肉汤

鲜牡蛎肉100克,少许姜丝。牡蛎肉放入砂锅内,加少许生姜丝,加适量水,放入煨汤,中火加热,再加入调味料的量小,饮汤吃牡蛎肉,直到温度。牡蛎肉中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂类和钙,磷和其它无机盐和矿物质,是简单可行的盲目地鼓励高汤。

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