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如何喂养宝宝?婴幼儿也有“膳食宝塔”_婴儿

发布时间:2019-05-15 14:05:10编辑:母婴资讯阅读次数:

0-6个月,纯母乳喂养是最好的,但也使点鱼肝油

在这个阶段,“宝塔”只有一个是母乳。母乳是0-6个月的婴儿最理想的天然食物。然而,母乳也有弱点,维生素A和维生素d的水平低。

“我们在临床中,纯母乳喂养的婴儿发现经常发生佝偻病。“小芳建议1-2周的宝宝出生后,你可以让鱼肝油,一天。

吃婴儿配方奶粉,如果婴儿睡眠易惊醒,睡眠不安神,嘈杂的夜晚,枕秃的热爱,表明钙的吸收较差,但也吃鱼肝油,以帮助钙的吸收。

6个婴孩辅食是“检查点”

6个月的膳食宝塔分为三层:底部母乳; 中间层是一个公式; 至上果肉,菜泥,汤等辅食。

小芳解释说,宝宝,妈妈的1岁内的牛奶仍是主食。半年为宝宝添加辅食的关键时刻,错过了这个时间,然后他想吃的更困难。从6个月开始添加纯母乳喂养的婴儿; 人工喂养的宝宝4个月可以添加辅食。首先,从果汁,蔬菜汁开始积少成多,白色,绿色蔬菜都不错。从苹果最常见的果汁,橙子开始,1份果汁加上2份水,只要为宝宝不腹泻,每三天加一种。

加米然后粘贴。这个阶段是很容易缺铁性贫血,铁强化米粉最好选择。将其用水或牛奶搅拌,被吸出适当奶头。如果宝宝是不寻常的,三天后你可以从下周开始添加蛋黄,1/4,1/4加,一个月以后就可以吃全蛋黄。7个月宝宝可以吃蒸鸡蛋,吃到一半,连吃三天无问题,可以吃一个整体。

1-3岁的食物多样化,把一个小勺子吃自己

1岁后,膳食宝塔还兼营五层:底乳及乳制品,婴儿断奶,以确保5毫升,每天的牛奶。第二层是一个自下而上谷物植物,如稻等,100-150克,每天; 第三层是水果和蔬菜,150-200克; 第四层是蛋,鱼,家禽肉,每天100克; 植物油是最上层,最佳20-25克。

这一次,像牛奶和大米的一半500毫升牛奶,一天三餐加点心和正餐2-3。通常以一种尽可能多样化,少吃糖,少盐,无香料。小芳解释,可以提供新鲜的香料,孩子会越来越重口味。

这个阶段最重要的是培养孩子的饮食行为。1岁的宝宝感兴趣的东西,这个时候你可以把勺子让他吃,锻炼自己的精细动作能力; 最好固定时间,固定地点,固定的人,同样的器物,有助于形成条件反射。吃的时候,环境要舒适,安静,不边吃边玩,不追着孩子喂。

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