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孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好?

发布时间:2019-07-12 08:30:15编辑:母婴资讯阅读次数:

原标题:孕妇睡姿对宝宝怎么睡更好?

孕妇睡眠与孕产妇和儿童健康的姿势的关系是非常密切的。在怀孕期间,胎儿的生长发育不断,逐渐增大的子宫,孕妇要根据妊娠的月份采取适当的睡姿。

在早期和中期妊娠(1-7个月),无不适感,俯卧位可以很容易地。

仰卧孕晚期(8-10个月)就显得尤为重要。宜采取左侧卧位,如仰卧可纠正增加葡萄糖子宫,子宫可以减少对腹主动脉和髂动脉的压力,改善血液循环,增加血液供应给胎儿,对胎儿有利于发展的增长。不宜仰卧和右侧卧位。

从母体营养素胎儿所有从子宫动脉采集必须达到内膜螺旋动脉,然后通过间隙胎盘,脐带进入胎儿传播。胎儿的身体,而静脉系统的二氧化碳和反过来其他废物,通过绒毛扩散缝隙,下游连接到母体。

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这将导致在仰卧位,由于子宫血管右手向扭曲,养分运输受阻,使胎儿得不到足够的营养物质,易导致胎儿宫内缺氧,发育不良,甚至死亡。下腔静脉的仰卧巨大的子宫压迫,血液会减少静脉回流和心输出量,低血压,孕妇会感到头晕,眼前发黑,心慌,恶心,憋气,脸色苍白,脉搏增快,薄,乏力,出冷汗等症状,这是从怀孕仰卧综合症。

这时,孕妇应立即取下枕头,取侧卧位,血压逐渐恢复正常,症状就会消失,一般不用升压药。同时,巨大子宫压缩下腔静脉,而且下肢仰卧血流不畅,导致下肢和生殖器静脉曲张,水肿或阴道出血和子宫的溃疡,导致“胎盘”。

此外,长时间仰卧的孕妇,其肾脏的血液供应会不足,这可能会导致增加血管紧张素,血管收缩的水平。这时孕妇更容易发生妊娠高血压,或由于尿量减少,水肿现象。如果孕妇左侧卧位,可以减少甚至消除水肿或高血压的现象。所以,不应该坐。而且由于子宫旋转往往不同角度怀孕之后,如果你经常采取右侧卧位,可进一步旋转到右侧子宫,使压力容器,影响血液供应给胎儿,因此,不应该总是采取右侧卧的地方。

因此,孕妇应采取睡眠的横向位置,尤其是在更符合孕妇的生理特点线左侧卧位,尤其是在妊娠28周应该养成这样的习惯侧向。另外,对于转向的便利性,而不是在软床上睡觉。

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