您当前位置:首页 > 智力开发

孕妇食谱大全及做法 孕妇们最爱吃的家常菜, 满足口味又健康

发布时间:2019-07-14 19:00:15编辑:母婴资讯阅读次数:

生闷鸡

1

旋转斜盘是第一切口葱,姜切片,切块大蒜,鸡肉切成块。

2。入油烧热,加姜,蒜爆香,放入洋葱,翻炒几秒钟,倒入鸡块,炒至变色,淋入料酒,生抽,老抽,?炒至颜色。

3。锅中放入适量的水,水一半以上的鸡,加少许白糖,拌匀,盖上锅盖,煮20分钟。

4。直到汤汁浓稠,放入1克汤匙盐拌匀,即可出锅口味!

番茄丸子汤

1。准备好材料,猪排一塌糊涂,洗净切块番茄

\

2。加入调料,盐,淀粉,酒,水少量,搅拌内部的碎猪肉的

3。锅中加入油的量不添加蒜炒锅,然后将其倾入番茄块翻炒,加水一碗内沸腾

4。熬,肉碎肉丸整形汤下一子,熟所以肉丸子后,加入盐调味适量,酷像酸酸的番茄酱少许可里面添加少许,即可出锅关火

红烧猪脚黄豆

1。将干燥的豆与冷水大碗漂洗浸泡2小时以生长圆形气泡豆。

2。砍成碎片的猪,用冷水浸泡约20分钟。The猪移除,冲洗,然后,进平底锅,倒入冷水入量大料,料酒1茶匙,贴上大火煮沸。

3。撇去浮沫,用勺子,继续传递火煮封顶10分钟。Onion切长段,姜切成块用巴掌后刀背。The猪熟捞出,用冷水冲洗冷却,放入高压锅。

4克然后浸泡的大豆中移除,也漂洗放入高压锅后。然后加入葱,姜,加水适量,约适量的水没过食品的底部可。着火,大火煮开。

五。炒锅放入油,比的油通常量稍多量烹调时。后高直到油温,加入糖和煮至糖完全融化。8。它是用糖炒连油倒入高压釜在一起。

\

6。入料酒,酱油,酱油,美极鲜,盐的量。折腾,搅拌配料和香料。

7。盖和阀磨损环。阀环在火环被传输并煨约15分钟,关火。静置约5分钟,打开锅盖。1个再次火,盛出汤汁浓稠后,撒上一些小葱段装饰。

\

栗子鸡煲

1,采取剥去壳栗子肉,鸡肉切成方块展台。

2,炒锅烧热,油,留下的少量油,以每洋葱搅拌。然后把鸡煸炒片刻,加入调味料和汤烧开适量。再经过煨鸡酥烂,放在同炖酥烂也栗子栗子,搅汁,水,淀粉,淀粉淋上香油,倒入上席锅。

烧白菜丸子

1首先要肉丸。葱,姜,葱,切碎。葱,姜,切碎的洋葱倒入酱油到锅中,加入酱油,酱油,盐,糖和面粉一勺。

搅拌成馅肉丸2。锅,倒入大量的油时,油的温度达到70度时,肉丸用勺子被一个舀一个填充所述锅。

3。文火炒。煎至金黄的鱼。洗涤白菜干水控制。

4备用随机切割几次。蘑菇切片。

5起油锅,辣椒和冷油,煸出香味,捞出花椒。

明年秋季白菜和蘑菇6。炒至变色加盐调味。

在肉丸7。。翻炒所有,盖,焖三分钟或两分钟,即可出锅。

本文链接:孕妇食谱大全及做法 孕妇们最爱吃的家常菜, 满足口味又健康

友情链接:

心经讲解 学佛 大悲咒念诵