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剖腹产后可以趴着睡吗

发布时间:2019-09-01 10:00:05编辑:母婴资讯阅读次数:

剖腹产后,女性不管是体力还是体型都发生了一定的改变,在产后让身体尽快的恢复,是一个非常受关心的问题。而产后坚持必要的锻炼,对体质和体型的恢复都是非常有益的。那么剖腹产后可以趴着睡吗?

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剖腹产后是不可以趴着睡的,因为剖腹产后肚子上会有刀口,如果趴着睡,会使伤口受到挤压,不利于产后恢复,还可能会导致伤口出现感染,所以在产后尽量的采取仰睡和平趟的睡姿。同时,积极的进行锻炼,可以让身体和器官的肌肉力量得到恢复,对会阴肌肉的张力的恢复也是有帮助的。

多运动同时能促进恶露的排出,预防子宫脱垂等产后常见疾病,消除腹部和臀部不必要的脂肪,以达到健美身姿的目的。剖腹产后要大量的喝水,一方面是利于哺乳,另一方面可以预防产后便秘。在产后不宜有魇动作,以减轻疼痛感。好好的护理伤口,是预防发生感染的最重要途径。

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再者,在产后身体还没有完全恢复的情况下,是要采取避孕措施,至少要一年以后才可以考虑再次受孕的事情。避免过早受孕而伤口未愈合造成二胎难产。

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