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剖腹产后吃什么对伤口好

发布时间:2019-09-01 10:00:05编辑:母婴资讯阅读次数:

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我们都知道,女人生产时有两种方式,一种顺产以及剖腹产,其中,剖腹产和顺产有很大的不一样,因为剖腹产需要在肚皮上开一刀,会出现伤口,因为如此,剖腹产孕妇在产后的保养就显得异常重要了。而在产后的保养方式中,食疗是最有用处的,那么问题来了,剖腹产后吃什么对伤口好?

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1、锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

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2、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

4、蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

温馨提示:都说女人说生小孩是个体力活儿一点也没错,生产过程中由于大量出汗、出血,需要用力等,会造成产后容易发汗、身体虚弱的状况。为了尽快恢复身体,除了要休息好之外,饮食也是恢复身体的很好选择。

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