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剖腹产后吃什么对伤口好呢 剖腹产后如何更好的恢复

发布时间:2019-09-01 10:00:05编辑:母婴资讯阅读次数:

剖腹产和顺产最大的区别就是剖腹产会留下一道长常疤。孕妈妈很注意伤口的愈合,能够比较早的恢复或者饮食不当导致伤口愈合缓慢。甚至是出现感染的情况。这些都不利于伤口的恢复。那么剖腹产手术吃什么对伤口好呢,下面八宝网小编就来和大家说一说。

剖腹产手术之后应该吃什么对伤口好?

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一、手术一到两天内: 以排气为主

1、产妇在生完宝宝之后,就会有护士过来叮嘱一些注意事项。这个时期可以喝一点萝卜水,我那个时候就是通过喝萝卜水来帮助排气的。很多产妇喝萝卜水都是很有效果的,可以帮助排气。

还可以喝一点温开水,小米粥等,这些也可以刺激肠胃的蠕动。

2、一定要多下床活动,可以预防肠粘连,促进肠蠕动恢复。

这个时候很多产妇都会觉得,活动一下,伤口都撕裂的疼痛。我能体会这种疼痛,本来就挺痛的,但是护士一直催着要下床活动。尤其是在导尿管拔出之后,必须要下床自己上厕所了,那个时候下床需要旁边有几个人帮助。而且行动还不如一个婴儿快速,一个很简单的下床动作,动一下就要休息一会儿。第一次下床竟然用了十几分钟。有的时候旁边的人看着想要帮忙一把,反而会疼的更厉害。所以最好还是自己慢慢活动,可以很好的掌握住力度。哪怕慢一点,也要尝试活动一下。

二、手术后两到三天,肠蠕动恢复之后,可以正常的进食,以刀口愈合,促进乳汁分泌为主。

1、手术之后,有人往往主张要大补。因为手术消耗元气比较多,产妇身体比较虚空。但这个时候如果进行大补的话,可能会出现虚不受补的情况。而在肠胃刚刚恢复蠕动,消化功能还是很弱,此时不宜吃油腻的,不容易消化的食物,并不适宜大补。

2、可以多进食一些汤类,比如排骨汤,鲫鱼汤。这些食物不但营养丰富,容易消化吸收,而且还可以促进刀口愈合,同时又能够促进乳汁的分泌。

所以剖腹产手术可以正常进食之后。饮食原则应该是先选择流质食物,再软质食物,然后才是固体性食物。

3、蛋类: 我们常吃的鸡蛋,鹌鹑蛋,鸽子蛋等。这些食物营养价值都是非常高的。含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,铁都是特别适合产妇食用的。我们这里面有习俗,谁家生了宝宝,去看的人都会带一些鸡蛋。很多地方的月子餐就是以蛋类为主。

鸡蛋类的食物虽然营养丰富,但是也不能够盲目的吃,一般每天吃三到四个就足够啦,吃太多的话吸收不了,还会影响身体对其他营养的摄取。

我姐姐婆家的那边的习惯,坐月子的时候就是吃荷包蛋和汤圆。一天四顿,中间可以吃一些软米饭。但是早上和晚上一般都是要吃荷包蛋和汤圆的。姐姐常说月子期间,她吃鸡蛋往往吃到恶心,这样就不太好了。

4、水果类: 产妇在月子期间也是可以进食一些水果,比如香蕉,橘子等。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。而橘子中含有丰富的维生素C和钙质,是有防止出血和通乳的作用。

有人会说,在月子期间不能吃凉的水果。我们可以把水果放在热水里面温一下来吃。

5、有助于伤口愈合的食物

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伤口在愈合的过程中需要的营养元素,包括蛋白质,氨基酸,维生素,碳水化合物等。所以我们在剖腹产后,可以适量的吃一些促进伤口愈合的食物。

锌 主要存在于木耳,海带等食物中。

剖腹产手术后饮食禁忌

1、营养的补充,要以循序渐进为主,不能直接就开始大补。

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2、不要吃生冷的食物。生冷的食物是不利伤口的愈合,甚至有可能会造成伤口的感染。

3、不要吃辛辣刺激性食物。这些都是不利于伤口愈合的。

4、不要吃深色素的食物,这样会加重疤痕颜色的加深。

5、不要吃发酵的食物,因为发酵的食物可以引起胀气。

6、营养要均衡合理。

其实剖腹产产后在饮食上需要注意以外,在生活中也需要注意一些方面,比如要适当的活动,不能同房等,其实注意好刀口处的注意事项,剖腹产坐月子也和顺产没有什么大的差别的,保持不要劳累,后期多注意,伤口也是可以恢复的很好的。

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