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剖腹产后吃什么水果更好

发布时间:2019-09-01 10:00:05编辑:母婴资讯阅读次数:

妈妈怀孕10个月,分娩之后的时间就是身体恢复非常重要的阶段哦,所以就会有一些可以吃的和不能吃的东西。那么有一些妈妈就会问:剖腹产之后的妈妈要不能吃什么呢?剖腹产后吃什么水果好?别着急,一起来看看文章介绍哦。

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剖腹产后吃什么水果

一般来说,水果大部分都属于寒性的,所以建议妈妈产后一定要慎重选择。温热性的水果有山楂,樱桃,石榴,荔枝,芒果,蜜柑。如果有条件还是建议妈妈吃橙子,因为橙子含有丰富的维生素C,能够帮助剖腹产后的妈妈伤口的愈合。

剖腹产后吃什么

1、适当吃鸡蛋:鸡蛋有丰富的蛋白质,钙、铁及维生素A等,产后的妈妈可以很好的吸收里面的营养,所以特别适合妈妈产后食用。

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2、适当的吃水果:水果是有寒性的,但是剖腹产后的妈妈也不是全部水果都不能吃。香蕉是建议妈妈产后吃的,它帮助妈妈促进肠胃的蠕动,防止便秘。

3、不过喝过多的红糖水:红糖固然有活血的作用,但是产后要是喝太多的红糖水对于产后妈妈的子宫恢复不理,所有适当就好了。

剖腹产后注意事项

1、手术后的妈妈6个小时之内不要吃东西和喝水。

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2、排气之后的妈妈可以吃一些鸡蛋,炒菜,但是千万不要吃甜味的东西,避免引起腹胀。

3、手术后进食不要多吃,这样妈妈的肠胃会受不了,有可能会造成便秘、产期增多、腹压增高,不利于康复。

剖腹产的妈妈恢复会比顺产的妈妈的恢复比较慢,所以产后吃什么也是十分重要的事情。要是妈妈有条件的可以选择合适的水果,要是没有就不要吃了,以免使得身体受寒,更加的难以恢复,产后的妈妈一定要注意自己的恢复情况哦。

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