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剖腹产后奶水不足怎么办

发布时间:2019-09-02 10:00:05编辑:母婴资讯阅读次数:

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在分娩时,有些产妇兼顾自身和宝宝的情况,要选择剖腹产进行生育。剖腹产后的各位妈妈们,要多关注自身情况。一般对于刚出生的小孩,都是选择母乳喂养的,那么如果剖腹产后奶水不足怎么解决呢?

首先就是各位妈妈们都要坚定用母乳喂养的决心,要经常让宝宝吮吸奶头,这样有利于促进乳腺分泌更多的乳汁。刚开始乳汁可能还是有点少,但千万不能灰心,坚持下去,四五天后,奶水就会变多了。

其次,在前几天尽量不要让宝宝接触奶粉,当宝宝一吃上奶粉的时候,吮吸奶头的能力就会下降,乳汁的分泌也就会随之减少。

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再者,对于妈妈们来说,在经历了分娩之后,当然就要补充富含蛋白质和富有营养的各种食物了,可以多煲一些鲫鱼汤,排骨汤,或者多食用小米粥来促进肠胃消化,填补虚空损耗。也要多食用水果,促进排便。

而后,妈妈们要保持良好的睡眠。坐月子这段时间可能会比较辛苦,要照顾小婴儿,但也千万别累坏了自己,在宝宝睡着的时候也要抽空跟着一起睡,睡眠尽量保持充足一点。同时这段时间也要调整好自己的情绪,不能因为宝宝的哭闹而轻易动怒,要有乐观开朗的心态,保持精神愉快。

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