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剖腹产后如何加强营养

发布时间:2019-09-02 10:00:05编辑:母婴资讯阅读次数:

医网摘要:生孩子本来就是件很耗费体力的事,再加上是剖腹产的话,对孕妇来说,会更加吃力,那么,剖腹产后如何恢复,那就要哦靠产后如何增加营养了。

  生孩子本来就是件很耗费体力的事,再加上是剖腹产的话,对孕妇来说,会更加吃力,那么,剖腹产后如何恢复,那就要哦靠产后如何增加营养了。

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  剖腹产产后6小时如何饮食回顶部  剖宫产,又称剖腹产,是准妈妈在不能顺产时,医生为了确保母婴的安全,不得以采取的分娩方式。大多数剖腹产妈妈的身体素质不如顺产妈妈。再加上开腹的大手术,剖宫产妈妈产后身体虚弱,恢复慢。 所以,剖宫产容易易给母婴的身体留下隐患。小编认为,饮食是最好的药品,进食有助于剖宫产妈妈快复恢复。
  
  剖腹产产后6小时如何饮食
  
  一般来讲,剖腹产后6小时之内要禁食。因为手术后胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,如进食过多,肠道负担加重,不仅会造成便秘,而且产气增多,不利于康复。
  
  手术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天,还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分6-8次给予。术后第二天,妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物,分4-5次给予。第三天后,妈妈就可以食用普通饮食了,多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。
  
  不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀。
  
  剖腹产产后3周内如何饮食
  
  第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主。最初新妈妈可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血,是剖宫产妈妈最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。如果新妈妈子宫收缩不佳,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。而鱼、维他命C有助伤口愈合。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
  
  第二周:以防治腰酸背痛为主,食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。
  
  第三周:开始进补,药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。新妈妈口渴时,可以喝红茶、鱼汤。食物的话与第一周相同,可以适当增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。
    
  剖腹产3周后如何调理饮食
  
  妈妈产后的调理十分重要,除了要注意卫生之外,产后的饮食营养更要特别关注。

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