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剖腹产后怎么睡觉正确

发布时间:2019-09-03 10:00:05编辑:母婴资讯阅读次数:

剖腹产的女性现在越来越多,动不动就是要剖腹产。其实剖腹产生产之后比较难以恢复,相对比顺产需要注意的问题更多一些。就说睡觉的姿势,剖腹产也需要睡对了姿势才能够让产妇的身体更快的恢复。那么剖腹产后怎么睡觉正确呢?

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很多人其实并不知道剖腹产后怎样睡才更加正确,很多人剖腹产后因为伤口疼痛,所以不愿意动,总是选择仰卧在床上。其实这种睡姿是不正确的。剖腹产后最正确的睡姿应该是半卧,最好是侧睡,使得身体与床板之间呈现出二三十度的夹角才好。这样的睡姿有利于产妇产后的恢复,对产妇的身体有很多的好处,可以避免产后子宫内的积血渗透到腹腔内。

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同时产妇侧睡的时候,可以将一些东西垫在自己身后,能够减轻对伤口的牵扯,避免疼痛的出现。当然如果剖腹产的女性伤口基本上已经愈合,剖腹产已经超过了两周,那么产妇还可以选择俯卧睡眠,每天保持俯卧一两次,每次俯卧一刻钟,这样对产妇产后的恢复非常有利。

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产后的女性如果睡姿不正确,就常常会造成子宫移位。如果子宫向后移动,产妇的身体就会非常容易出现腰酸背痛,白带增多的情况,对产妇的健康非常不利。

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