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剖腹产后水果怎么吃

发布时间:2019-09-08 10:00:05编辑:母婴资讯阅读次数:

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随着“哇哇哇”的哭声,又一名新生儿诞生于人世间。这名新生儿可能是顺产的、也有可能是剖腹产的。不管是顺产的还是剖腹产的都是一件令人喜悦的事情,最为高兴的不过于父母了,特别是第一次体验当父母的朋友们,别提心里有多高兴了。那么,如果是剖腹产,产后水果怎么吃呢?下面小编为大家讲解。

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剖腹产后水果怎么吃

1.山楂。山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值,可以促进消化,还含有大量的山楂酸,能够生津止渴、散瘀活血。可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少,增加食欲产妇吃是比较好的。

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2.桂圆。桂圆晾干后就叫龙眼,是营养极其丰富的水果,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。因此产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的龙眼或干燥的桂圆泡水,既能补脾胃之气,又能补心血不足,是不错的水果。

剖腹产后需要注意的事项

1.不宜大鱼大肉。很多新妈妈盲目的认为,剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃,大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。剖腹产后,妈妈们体力消耗严重,确实急需补充营养。但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉,如果产后盲目进补,长肉是一方面,容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增,容易引起宝宝脂肪性腹泻。

2.不宜平卧。手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

新生儿的诞生总会让第一次当父母的有点儿措手不及,不知该从何下手。剖腹产后,产妇也不要慌张,害怕。只需要听从临床医生的指导和建议,适当的摄入的丰富营养物质,即可调理身体。孕妇产后切忌不要有大运动,这样有可能会让伤口重新撕裂开来。

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