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宝宝吃海虾的4大益处

发布时间:2019-11-08 09:00:10编辑:母婴资讯阅读次数:

宝宝可以吃海虾吗?宝宝是可以吃海虾的,但是也要看情况而定,例如对海虾过敏的宝宝就不适宜吃海虾,除此外,吃海虾的量也要把握个度。

宝宝既然能吃海虾,那么是为什么呢?吃海虾对宝宝的身体有什么好处呢?下面一起来看看:

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好处1、增进宝宝食欲

海虾含有丰富的营养元素,例如优质蛋白、烟酸、钾、钙、钠、维生素、脂肪酸等等,宝宝吃虾有助于补充营养元素,有助于宝宝强身健体。而且虾的味道很鲜甜,容易引起宝宝注意,增进宝宝的食欲,帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。

好处2、提高宝宝注意力

海虾含有丰富的钙元素,宝宝吃虾可以补充钙物质,有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。宝宝吃虾还可以补充脂肪酸,脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度,有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。

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好处3、增强宝宝抵抗力

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海虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力,增强宝宝的抵抗力,补充精力,有助于宝宝身体健康发展。

好处4、保证宝宝消化系统的健康

海虾还含有烟酸,烟酸有助于促进宝宝消化系统的健康,增进宝宝的食欲,促进宝宝血液循环,维持宝宝血液功能的正常,还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。虾里面丰富的钾元素,有助于维持宝宝体内的酸碱平衡。

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