您当前位置:首页 > 才艺培养

6岁宝宝营养菜谱

发布时间:2019-03-30 14:05:55编辑:母婴资讯阅读次数:

  肉丝炒菠菜的6岁营养食谱

   材料:250克瘦猪肉,1公斤菠菜,韭菜250克150克植物油,酱油25克,盐17克,水25克淀粉的; 葱,姜10克

  制作方法:

   A,瘦猪肉切,把盆,加入5克盐,水,淀粉上浆均匀巴,油性分散液中有锅温度,捞出沥油; 菠菜择洗干净,切成小块; 择洗干净韭菜切段。

  二,炒锅油,葱姜炝锅放入热,放入猪肉,酱油,精细均匀,再放入韭菜,菠菜断生煸炒,出锅即成。

  6岁的宝宝营养食谱番茄红烧牛肉

  材料:2磅的牛肉,番茄500克,50克胡椒油,肉汤500克,酱油50克的,料酒15克,白糖150克,5克味精,50克的水,淀粉,八角五,葱20克,姜10克

  制作方法:

  首先,牛肉洗净,放入锅中,加水适量,葱,姜,大料,煮,煮至肉用筷子可以秒杀了。

   其次,番茄洗净,用开水烫一下,去皮,去籽,切水象眼块,放入另一锅,加白糖100克煮熟的; 取出,放冷,并切成2厘米见方的块

   第三,一个小壶填充,放大材料,金黄色,再加入洋葱,姜,酒,酱油,味精,剩余的糖,汤,搅拌均匀; 然后加入牛肉,水,加热5分钟,取汁后的番茄被倒入锅中煮2-3分钟,待水煮汤,水淀粉,淀粉,胡椒粉即成油淋入。

  蒸鱼糕的6岁宝宝的营养食谱

   材料:1公斤鱼的,豆腐600克,50克水,淀粉; 每个弹簧葱,姜,蒜; 盐

  制作方法:

   鱼骨去皮,刺,地面; 泥豆腐制作的玉米饼混合,放蒸锅内蒸。

   其次,汤烧开,加少许盐; 蒸鱼糕熟汤成。

  6岁的宝宝营养食谱酱茄子

   材料:茄子1公斤,100克柿椒,番茄,将150g,2公斤植物油,50克甜豆沙,20克糖,20克酱油,5克盐,味精5克, 50克水,淀粉; 葱,姜,蒜10克

  制作方法:

   A,茄子,去皮,切成2厘米见方的块; 柿子椒去籽切成小块; 西红柿洗净切成小块。

   其次,油炒锅,茄子取出金黄色; 锅内油倒出,留少许油,葱姜蒜末煸炒豆沙用锅,加水,待香味; 和酱油,糖,盐,味精,茄子一起放入烧开,放入青椒,西红柿,然后刻录相同的外观,勾芡即成。

  6岁的宝宝营养食谱冬瓜虾仁

  材料:冬瓜1.25公斤,虾50克花生油60克,25克盐的

  制作方法:

   A,瓜去皮,瓤,切成小的板坯; 小泡洗温水虾。

  其次,油烧热,煸炒成热冬瓜,再加入虾仁,盐翻炒均匀,加少许水,通过入味即成烧成。

(责任:白色)

本文链接:6岁宝宝营养菜谱

友情链接:

观音心经拼音版全文 佛经大悲咒注音 药师经全文完整版拼音 心经解释 手抄心经 金刚经白话 大悲咒白话文 心经念诵仪轨 金刚经全文 地藏经全文读诵 金刚经注音 金刚经功德 药师经讲解 金刚经全文拼音 心经抄写 心经唱诵 观音心经讲解 心经解释 观音心经解释 心经全文